К чему могут привести экстремальные физические нагрузки?

1
К чему могут привести экстремальные физические нагрузки?

[ 2015-06-11 10:13 ]

Польза физических упражнений для здоровья подтверждена многими клиническими исследованиями, однако результаты 2 новых исследований ученых из Университета Монаш (Monash University), Австралия, указывают на то, что чрезмерные нагрузки могут принести больше вреда, чем пользы, и повысить риск развития заражения крови или сепсиса. Такие данные опубликованы в журнале «International Journal of Sports Medicine and Exercise Immunology Reviews».

Заражение крови связано с попаданием в кровоток возбудителей инфекций, например, гноеродных микроорганизмов, и продуктов их жизнедеятельности — токсинов, — что приводит к развитию воспалительной реакции во всем организме. Это может привести к образованию тромбов и нарушению целостности сосудов, кровообращения и предотвращению поступления кислорода и питательных веществ в органы и ткани. По данным центров по контролю и профилактике заболеваний (Centers for...

0 0
2

Австралийские ученые пришли к выводу о том, что экстремальные физические нагрузки могут стать причиной заражения крови. Они выяснили, что при подобных нагрузках кишечные бактерии способны попасть в кровоток.

Экстремальные физические нагрузки

Эксперты из Monash University в Мельбурне наблюдали за здоровьем людей, участвующих в разных видах тяжелейших физических нагрузок, включая 24-часовой супермарафон, а также серию марафонских дистанций, которые необходимо преодолевать несколько дней подряд. Взятые у добровольцев анализы крови до и после начала соревнований были сопоставлены с аналогичными анализами людей из контрольной группы.

Оказалось, что экстремальные физические нагрузки приводят к изменению стенок кишечника, что дает возможность находящимся там бактериями, известным как эндотоксины, проникать в кровоток. А это вызывает воспалительную реакцию со стороны иммунных клеток тела, что похоже на заражение серьезными инфекциями.

Ученые установили, что...

0 0
3
Польза физических упражнений для здоровья хорошо известна. Однако два новых исследования проведенные учеными из Университета Монаша в Мельбурне, Австралия, показывают, что экстремальные физические нагрузки способны принести больше вреда, чем пользы - например, они могут привести к заражению крови.

Оба эти исследования были проведены под руководством доктора Рикарду Кошта (Dr.Ricardo Costa), сотрудника Департамента питания и диетологии в Университете Монаша, и опубликованы в International Journal of Sports Medicine and Exercise Immunology Reviews.

Заражение крови, также известное как сепсис, происходит, когда бактерии попадают в системный кровоток и размножаются там, вызывая гиперактивную воспалительную реакцию. Это может привести к образованию тромбов и закупорке некоторых сосудов, что ухудшает кровоток и нарушает поступление кислорода и питательных веществ во внутренние органы и ткани.

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), более 1 млн человек в...

0 0
4

Влияние больших физических нагрузок на опорно-двигательный аппарат и функциональное состояние спортсменов

Организм человека обладает сформировавшейся в процессе эволюции способностью приспосабливаться (адаптироваться) к изменяющимся условиям среды. Под влиянием внешних факторов могут изменяться физиологический статус, гомеостаз человека, их морфологические признаки и т.д. Однако адаптационные возможности организма не беспредельны, спортсмены не всегда и не в полной мере могут приспособиться к тем или иным условиям среды, физическим нагрузкам, в результате чего возникают заболевания.

В поддержании гомеостаза и его регуляции важнейшая роль принадлежит нервной системе, железам внутренней секреции, особенно гипоталамо-гипофизарной и лимбической системам мозга.

Физиологические механизмы, обусловливающие (при систематической мышечной тренировке) повышение неспецифической резистентности организма, сложны и многообразны. Воздействие экстремальных факторов (в...

0 0
5

Главная >> Новости медицины

Физические нагрузки могут привести к заражению крови

Опубликовано 13.06.2015 | Ключевые слова: физические нагрузки, сепсис, заражение крови, экстремальные нагрузки.

Высокие физические нагрузки могут привести к заражению крови, считают учёные из Университета Монаш в Мельбурне.

Польза физических упражнений для здоровья изучена достаточно хорошо, однако новые исследования специалистов из Университета Монаш в Мельбурне установили, что чрезмерные нагрузки могут принести больше вреда, чем пользы, сообщает MNT. Автралийские учёные заявляют, что высокие физические нагрузки могут привести к заражению крови.

Заражение крови, известное как сепсис, возникает когда в кровяное русло попадают различные микроорганизмы и их токсины. В развитии сепсиса значительную роль играет снижение защитных сил организма, что возможно после перенесённой хирургической операции, ожогов III и IV степени, тяжёлых механических травм, недостаточного питания и...

0 0
6
Учебник: Спортивная медицина

Глава x влияние больших физических нагрузок на ода и функциональное состояние спортсменов

Организм человека обладает сформировавшейся в процессе эволюции способностью приспосабливаться (адаптироваться) к изменяющимся условиям среды. Под влиянием внешних факторов могут изменяться физиологический статус, гомеостаз человека, их морфологические признаки и т.д. Однако адаптационные возможности организма не беспредельны, спортсмены не всегда и не в полной мере могут приспособиться к тем или иным условиям среды, физическим нагрузкам, в результате чего возникают заболевания.

В поддержании гомеостаза и его регуляции важнейшая роль принадлежит нервной системе, железам внутренней секреции, особенно гипоталамо-гипофизарной и лимбической системам мозга.

Физиологические механизмы, обусловливающие (при систематической мышечной тренировке) повышение неспецифической резистентности организма, сложны и многообразны. Воздействие экстремальных...

0 0
7

Австралийские ученые пришли к выводу о том, что экстремальные физические нагрузки могут стать причиной заражения крови. Они выяснили, что при подобных нагрузках кишечные бактерии способны попасть в кровоток.

Эксперты из Monash University в Мельбурне наблюдали за здоровьем людей, участвующих в разных видах тяжелейших физических нагрузок, включая 24-часовой супермарафон, а также серию марафонских дистанций, которые необходимо преодолевать несколько дней подряд. Взятые у добровольцев анализы крови до и после начала соревнований были сопоставлены с аналогичными анализами людей из контрольной группы.

Оказалось, что экстремальные физические нагрузки приводят к изменению стенок кишечника, что дает возможность находящимся там бактериями, известным как эндотоксины, проникать в кровоток. А это вызывает воспалительную реакцию со стороны иммунных клеток тела, что похоже на заражение серьезными инфекциями.

Ученые установили, что спортивные люди, которые следует...

0 0
8

Польза физических упражнений для здоровья хорошо известна и задокументирована, но два новых исследования, проведенных учеными из университета Монаша в Мельбурне, Австралия, пришли к выводу, что экстремальные уровни физических нагрузок могут принести больше вреда, чем пользы – есть вероятность заражения крови (сепсиса).

По словам доктора Коста, одного из руководителей исследования, 4 часа беспрерывных упражнений за один раз уже считаются экстремальной нагрузкой. Такая практика распространена среди людей, принимающих участие в экстремальных мероприятиях на выносливость, например, в марафонах. К тому же, подобные соревнования зачастую проводятся в периоды высокой температура, что также дает дополнительную нагрузку на организм.

«Подобные упражнения уже не являются чем-то необычным – очереди на марафоны, соревнования по триатлону Ironman и ультра-марафоны являются нормой и с каждым годом растут в популярности», — отмечает доктор Коста.

Ученые проанализировали...

0 0
9

Влияние больших физических нагрузок на спортсмена

Организм человека обладает сформировавшейся в процессе эволюции способностью приспосабливаться к изменяющимся условиям среды. Под влиянием внешних факторов могут изменяться физиологический статус, гомеостаз человека, их морфологические признаки и т.д. Однако адаптационные возможности организма не беспредельны, спортсмены не всегда и не в полной мере могут приспособиться к тем или иным условиям среды, физическим нагрузкам, в результате чего возникают заболевания.

В поддержании гомеостаза и его регуляции важнейшая роль принадлежит нервной системе, железам внутренней секреции, особенно гипоталамо-гипофизарной и лимбической системам мозга.

Физиологические механизмы, обусловливающие повышение неспецифической резистентности организма, сложны и многообразны. Воздействие экстремальных факторов приводит к существенным изменениям как физиологических, так и биохимических показателей, к развитию морфофункциональных...

0 0
10
Физическая нагрузка и утомление у спортсменов

PAGE \* MERGEFORMAT 3

Реферат

по дисциплине: Спортивная реабилитация

тема: Физическая нагрузка и утомление у спортсменов

2014

ПЛАН

Влияние физических загрузок на опорно-двигательный апарат и функциональное состояние у спортсменов. Утомление у спортсменов при мышечной деятельности.

1. Влияние физических нагрузок на опорно-двигательный аппарат и функциональное состояние спортсменов

Организм человека обладает сформировавшейся в процессе эволюции способностью приспосабливаться (адаптироваться) к изменяющимся условиям среды. Под влиянием внешних факторов могут изменяться физиологический статус, гомеостаз человека, их морфологические признаки и т.д. Однако адаптационные возможности организма...

0 0
11

http://www.fiziolive.ru/html/fiz/statii/exercise-stress.htm

Влияние больших физических нагрузок на опорно-двигательный аппарат и функциональное состояние спортсменов

Организм человека обладает сформировавшейся в процессе эволюции способностью приспосабливаться (адаптироваться) к изменяющимся условиям среды. Под влиянием внешних факторов могут изменяться физиологический статус, гомеостаз человека, их морфологические признаки и т.д. Однако адаптационные возможности организма не беспредельны, спортсмены не всегда и не в полной мере могут приспособиться к тем или иным условиям среды, физическим нагрузкам, в результате чего возникают заболевания.

В поддержании гомеостаза и его регуляции важнейшая роль принадлежит нервной системе, железам внутренней секреции, особенно гипоталамо-гипофизарной и лимбической системам мозга.

Физиологические механизмы, обусловливающие (при систематической мышечной тренировке) повышение неспецифической резистентности организма,...

0 0
12
Физическая нагрузка

Медицинская страничка А. Золотарёва


Физическая нагрузка - perpetuum mobile!

Современный человек -раб машин, со всех сторон слышны крики ГИПОДИНАМИЯ! ГИПОДИНАМИЯ! Её объявили причиной всех болезней, именно борьба с ней стала причиной появления культа здоровья в западных странах. Но триста четыреста лет назад люди не испытывали недостатка в движении, но при этом жили гораздо меньше! Что даёт чистое физическое движение в разных дозах? Мы попробуем ответить.

FAQ`s о движении:

Почему физическая активность, а не спорт?
Достаточно ли хорошей физической активности или спорта для того, чтобы поддерживать здоровье?
Что дает физическая активность?
"Нормальные" показатели физической активности.
Какие проблемы могут подстерегать при занятиях спортом и физкультурой?
Опасные ощущения во время тренировки!
Физическое движение и возраст
Когда надо ограничить физическую нагрузку?
Как выбрать...

0 0
13

Занятия спортом ускоряют обменные процессы, помогают поддерживать себя в форме, а также являются отличной профилактикой множества заболеваний, таких как сахарный диабет, ожирение и артериальная гипертензия.

Но возникает закономерный вопрос: сколько времени нужно отводить занятиям спортом, дабы тренировки пошли на пользу, а не во вред. Если спорт стал для вас навязчивой привычкой, и вы каждый день "истязаете" себя бегом и силовыми упражнениями, то знайте, что никакой пользы от такой активности не будет.

Известно, что чрезмерные нагрузки приводят к ускоренному старению, снижению защитных сил организма, а также к большим проблемам с опорно-двигательным аппаратом, в частности, из-за большого риска получения травм и перегруженности костно-мышечного аппарата.

Слишком большая нагрузка на наш организм приводит к выработке большого количества свободных радикалов, при этом ухудшается и метаболические процессы. А в жаркие дни усиленные тренировки могут закончиться...

0 0
14
Публикации К чему могут привести чрезмерные физические нагрузки

Регулярные занятия физическими упражнениями помогают человеку укрепить свое здоровье, стать стройнее, жизнерадостнее. Но все хорошо в меру, и при занятиях спортом необходимо учитывать некоторые особенности развития своих мышц.

Чрезмерные нагрузки и интенсивность физических упражнений могут повредить суставы ног (разрыв сухожилий), быть причиной усталостных переломов, способствовать дистрофии тканей сухожилия и подошвенному фасциту.

Усталостные переломы – это маленькие трещины на поверхности кости, чаще всего наблюдаются в передней части стопы. Признаками этих повреждений является внезапная, постепенно нарастающая боль.

Подобные травмы возникают из-за того, что некоторые люди самонадеянно составляют программу физических упражнений, переоценивая свои силы для их выполнения. Чтобы избежать таких проблем с суставами, уровень и интенсивность упражнений в программе за неделю должны повышаться...

0 0
15

В современном мире мы обязаны жить в экстремальных условиях. Они негативно влияют на душевное и физическое состояние человека, нарушают эмоциональное спокойствие и равновесие, приводят к стрессам. Стресс — это состояние напряжения, которое возникает в трудных и неподвластных человеку ситуациях. Он приводит к сильному раздражению нервной системы, является основной причиной мигреней, повышенного давления, боли в спине, импотенции и сахарного диабета. Любая ситуация, на которую мы реагируем сильным эмоциональным возбуждением, является причиной стресса. Такую необычную реакцию организма на раздражители необходимо своевременно подавлять.

Основные причины возникновения стресса

По мнению специалистов, причиной стресса может быть любая ситуация, которая вызовет у человека сильное эмоциональное возбуждение. Положительные или отрицательные эмоции являются основным источником стресса, даже если они носят незначительный характер. Стрессом можно назвать не только потерю работы,...

0 0